この時期に入ると五月病に悩むという声が聞かれる。医師の磯野誠氏はこの病について自律神経の乱れが原因であり、緊張時に働く交感神経とリラックス時に働く副交感神経のバランスが乱れることで起きると紹介した。新しい環境で1ヶ月ほど頑張ると過度なストレスで体調を崩してしまうのだという。体が疲れやすい・イライラしやすい・眠れないなど様々な症状に繋がってしまうのだという。また、理学療法士の土屋元明氏は食事・睡眠の改善以上に姿勢の改善は重要と紹介。骨格などへの負担が軽減されることは自律神経のバランスを取り戻すきっかけになるのだという。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ヘルスケアテクノロジーズ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月9日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- ヘルスケアテクノロジーズの調査によると、梅雨の悩みで最も多いのが頭痛。要因は気圧の低下で脳の血管が拡張しやすいなど。対策は予防薬の内服、規則正しい生活など。イギリスのダラム大学はコーラとフライドポテトで片頭痛が抑えられるとの仮説を立てた。カフェインには血管を鎮める作用がある上、糖分と塩分は発作時に乱れがちな血糖値や電解質のバランスを回復させる。森田医師は「理[…続きを読む]
- 2025年4月28日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタきょうのお値段
- ストレス解消のため使っている金額は月平均8230円。健康にとって最大のリスクは精神疾患を引き起こすようなストレスで、20年で3倍に。50％以上が五月病を経験している。田中ウルヴェ京は自分の感情や考え方に気づくと解決行動につながるとコメント。べき思考、どうせ思考、読心思考、完璧思考、青い鳥思考といった考え方の癖について解説した。
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.