東京・文京区にあるホテル椿山荘東京で、ふくらはぎのストレッチと下半身の筋トレを紹介した。ホテル椿山荘東京の庭園では、夕方になると、ライトアップされる。トレーナーのおすすめは、エクササイズをするときにPOPな音楽を聴くこと。体のパワーを引き出すことができ、筋トレの回数もアップするという。
住所: 東京都文京区関口2-10-8
URL: http://www.chinzanso.com/about/historic-site/
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