夏バテとは、夏の暑さにより体がだるい、食欲がない、寝不足など体調不良の総称。対策は「冷やす」＆「鍛える」。適度な涼しい部屋で深呼吸し深部体温を冷やす。首筋・脇の下・手のひら・足の裏を冷やす。暑い場所や涼しい場所などいろいろな場所へ行くことで自律神経を活性化。補給した水分の4割は筋肉に蓄えられるため、可能化な限り筋肉を鍛える（維持する）。規則正しい睡眠・食事・水分補給も忘れずに。ビタミンC（キウイ・モモ）、ビタミンB1（豚肉・ウナギ・ホウレンソウ）が効果的。丸田佳奈医師は「夏バテ対策に温かいものを食べる」「意外と見逃しやすい。熱中症のサインはあくびや腹痛」などとスタジオ解説。厚労省は就寝前にコップ1杯の水分接種を推奨しているが、夜間のトイレを気にして飲まない人も多い。ことし4月発売開始のサラヤ「ノマナイトウォーター」は、体への水分吸収が水と比べおだやかで、バランスの良いミネラル濃度。熱中症対策にはもちろん、長時間の運転前や会議・映画前にもおすすめ。丸田医師は「水は一気に吸収されると血液が薄まるので脳がおしっこを促す。ゆっくり吸収されたほうがトイレにも行きにくく脱水症状にもならない」と指摘した。全国の週間天気を伝えた。
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「モモ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月24日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
- ゴールデンストーンズバグモンクエスト
- ウサギとトマトとバナナとレッサーパンダや、ウマとカメとパンダとキリンとスイカとブロッコリーが合成されたバグモンが出題された。
- 2026年5月2日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタプラ試してランキング
- 第5位はフンドーキン醤油の「生にんにく薫る焼肉醤油だれ」。天然醸造の木樽醤油に青森県産すりニンニクを非加熱でブレンドし、コクと旨味を引き出している。
第4位はエバラ食品の「黄金の味 中辛」。リンゴの果実ピューレにモモ・ウメを絶妙なバランスでブレンドすることで、酸味と深みが加わり後味がスッキリ仕上がるとのこと。
第3位は盛田の「麻布十番三幸園 焼肉のたれ[…続きを読む] - 2026年4月10日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース福島局 昼のニュース
- 福島を代表する果物モモの生産が盛んな福島市では今月初めからモモの花が咲き始め、実をつけるための人工授粉の作業が始まっている。果樹農家の佐藤清一さんは「気温も高くて花も順調に咲いている。今年も非常においしい果物がとれるのでは」と話す。
- 2026年3月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！旅するエプロン
- 石垣島にやってきた楽くんと航くんが訪れたのはユーグレナモールにある「「いしぎゅう本舗」。石垣牛のA5ランクをリーズナブルに味わえる人気店。限定20食、大きさ27cm「特製ロース寿司」2000円はかなりのインパクト。これを超える一番人気メニューは「いしぎゅう本舗食べ比べ三貫セット」1000円。
- 2026年3月7日放送 8:00 - 9:30 テレビ朝日
- 朝だ！生です旅サラダ矢本悠馬さんの旅
- 訪れたのは「サッポロビール園」。明治9年に北海道開拓使が開いたビール工場で、製麦場の熱源としてかつて使われていた煙突が今も残されている。建物などに使われる赤い星は北極星を表し、開拓のシンボルだったという。矢本は園内のレストラン「ガーデングリル」を訪れ、5つの部位が楽しめるジンギスカンなどを注文。初期の味を再現したビール「サッポロファイブスター」とともに楽しん[…続きを読む]
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