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「モロヘイヤ」 のテレビ露出情報

ナス丼の味の決め手は、ニンニクオニオンソース。ニンニクとタマネギを粗めのみじん切りにして、中火で1分ほど炒めたら、酒・しょうゆ・みりんをフライパンへ。軽く火にかけたらソースの完成。ニンニクオニオンソースとナスをあわせて、ご飯に豪快に盛り付けてナス丼が完成。ナスにオクラとモロヘイヤでとろとろにした「具だくさんみそ汁」も。そこに、水茄子の浅漬も添えて「ナス三昧モーニング」の完成。高木さんは「ナスが甘くてとろける。ご飯に合う」などとコメントした。「具だくさんみそ汁」をいただいた高木さんは「ナスがとろとろすぎておいしい」などと話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月1日放送 8:00 - 9:55 TBS
ラヴィット!陣取りコレ何だっけ?クイズ
どこかでみたことのあるはずの画像問題の中から、マスをとりあう2チーム対抗の陣取り合戦。2問目は緑の野菜。登場したのは冬瓜など。

2026年9月18日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!日本全国 食の匠の朝ごはん
朝7時30分、仕込みのあとに朝ごはんを作り始める。切ったトマトやオクラやモロヘイヤなど9種類の野菜と甲州地どりのほぐし身を冷ましたご飯に盛り付け、白だしの冷たいスープをかけたら「トマトの冷やし茶漬け」が完成した。また「ふわとろトマトオムレツ」や、「極厚トマトステーキ」の2品を作った。澤本さんは、トマトの酸味がきいてるなどと話し、完食した。

2026年9月4日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅残暑を乗り越えろ!ひんやりごちそうSP
三郷市の高応寺住職の酒井さんがご飯を見せてくれた。モロヘイヤ、モロヘイヤを茹でてミキサーへ。めんつゆを加え、ペースト状にする。梅肉、もずく酢をあわせて、そうめんを茹でたら「モロヘイヤそうめん」の完成。食卓には小松菜のゴマ和なども並んだ。

2026年8月24日放送 0:50 - 1:20 テレビ東京
そこ曲がったら、櫻坂?櫻坂46 我が家の夏メシGP
CM前から引き続きサラダ部門。小田倉家は「栄養バッチリ!モロヘイヤと長芋のサラダ」。小田倉家の欲しいものはディフューザー。山崎家は「干すところから始まる!切り干し大根サラダ」。実家で干した野菜を使ったサラダ。ポン酢やマヨネーズを使い子どもにもオススメなシンプル味付け。山崎家の欲しいものは筋膜ガン。村山家は「にんじん卵」。作りながら紹介した。村山家の欲しいもの[…続きを読む]

2026年8月22日放送 14:00 - 15:30 テレビ朝日
The秘境生活〜何もなくてもそれが幸せ〜The秘境生活〜何もなくてもそれが幸せ〜
アンソニーさんは日本生まれのニュヨーク育ちだという。赤じそジュースは夏バテによく効き夏に欠かせないという。ポリフェノールが多く含まれており、これで水分補給しているという。この赤じそジュースにはリンゴ酢とはちみつが入っており、はちみつも自分でとっている。1日300円ほどで生活しているという。生活費は卵が一番多くかかるという。生活費はブラジリアンズークというラテ[…続きを読む]

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