「ごろっとかぶのペペロンチーノ」を調理。かぶを八つ割りのくし切りにして皮をむき、葉を小口切りにする。粗みじん切りのにんにく・赤唐辛子の小口切りオリーブ油で炒め、かぶを加えて2分ほど炒める。軽く汁気を切ったライトツナ フレークとしょうゆを入れて炒め合わせて、表示時間通りに茹でたパスタの茹で汁を加えてソースを乳化させる。パスタとかぶの葉を入れて炒め合わせ、器に盛り付ける。
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「ライトツナ フレーク」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月6日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「新玉ねぎとツナの切り干し大根サラダ」を作る。切り干し大根を水で戻し、戻ったら食べやすい長さに切る。新玉ねぎとミニトマトを切る。酢・砂糖などを混ぜ新玉ねぎ・切り干し大根・ライトツナ・ミニトマトを加え和える。盛り付けて完成。
「切り干し大根もどし汁のみそ汁」を作る。わかめ・新玉ねぎ・さつま揚げを切る。もどし汁に水を足し鍋に入れ具材を加え煮る。煮立ったらみそを[…続きを読む]
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