汗活を学ぶため埼玉県越谷市にやってきた。熊谷市は2018年に当時41．1℃の国内最高気温を記録している。熊谷市で熱中症予防のラグササイズが誕生。環境省後援のひと涼みアワードで最優秀賞を受賞、30人以上が集まり運動している。ラグササイズの生みの親である三宅敬さん。ラグサイズはラグビーとエクササイズ。埼玉はパナソニックワイルドナイツというチームが本拠地を構えていて、ラグビータウン熊谷を掲げている。2022年には熱中症予防目的にラグサイズの動画を公開。市民の汗活法として広がっている。3つのラグササイズを紹介。