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「ルテイン」 のテレビ露出情報

梶本さんは疲れ目や眼精疲労にブルーベリーが効果があると私が日本で初めて報告した、ブルーベリーが目に良いと普及したのが98年以降で98年から10年間でブルーベリーの収穫高は3倍以上に増加した、ルテインはモロヘイヤ、クロセチンはサフランなどに含まれている、ブルーベリーに含まれるこれらの物質が網膜の血流を良くし目の疲れを取ると話した。松村は日によって視力が違うと話した。梶本さんは集中していないと片目がずれる斜位かもしれないと話した。斜位を見分けるには、約5m先のものを見て両目を開け、片目を手で隠す。次に反対側の目を隠す。交互に隠して対象が動くか確認する。左右で見ているものがズレるのが斜位が起こっている現象の一つ。ズレる人は焦点を合わせるため眼精疲労が起き頭痛になることもある。綾木さんはスマホを見る時間が長いと目の筋肉も疲れ遠くや近くを見るときにピントが合いづらくなると話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月26日放送 20:40 - 21:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!(最強朝メシ BEST10)
医師が選ぶ最強朝メシランキングの4位は、ヨーグルト。ヨーグルトにはカルシウムが豊富に含まれ、朝に食べると脳血管障害のリスクが減る。ヨーグルトは、にんじんなどの野菜と一緒にたべることで栄養素の吸収が良くなる。100歳の高田薫さんは、毎日10時間寝ている。

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