他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月11日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．ざっくりキッチン

子どもが喜ぶ 五目おにぎり。まずはごま油を熱したフライパンに、レンコンを入れ炒める。しっかりとレンコンに火が通ったら余分な油を取るために一旦キッチンペーパーへ。豚ひき肉、玉ねぎ、ニンジンを炒め、甘めに味付け。水分がなくなり、照りがでてきたら炊きたてご飯に混ぜる。さらにレンコンも加え、みんなで作る工程も楽しめるのがおにぎりの良さ。子どもも満足！肉みそおにぎり。[…続きを読む]

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2025年8月28日放送　23:10 - 23:15　テレビ朝日

And One（And One）

茨城ロボッツの陣岡流羽選手が陣岡流羽カレーを試作して、チームスタッフと試食した。

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2025年8月26日放送　8:14 - 9:50　フジテレビ

サン！シャイン（ニュース）

達人に聞いたフライパンでもおいしくできるサンマの焼き方。サンマの両面に塩をふり10分置く。これで浸透圧により水がでて臭みがとれる。10分経ったら水で洗いキッチンペーパーで水気を拭き取る。フライパンにクッキングシートを敷くことで焦げ付かずきれいに焼くことが出来る。クッキングシートの上に脂を薄くひいてから半分に切ったサンマを中火で片面6～7分ずつ両面を焼く。蓋を[…続きを読む]

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2025年8月25日放送　16:48 - 19:00　テレビ朝日

スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ

節約のプロが生活防衛術を指南。来月の食品値上げは1235品目。物価高は続く見通し。消費生活アドバイザーの和田由貴さんは、食費と光熱費を抑えるだけで誰でも無駄を減らすことができると話した。野菜の食品ロスを減らすため、魚・肉を先に買って献立を決めるのがコツ。フードロスは1人当たり年間3万1814円。

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2025年8月20日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！旅するエプロン

魚のすり身に豆腐を入れる。卵白を入れレンコン、たけのこ、枝豆、エビを入れて練り合わせ油で揚げる。ショウガとめんつゆであんかけを作る。あんかけをかけて「ジャンボ豆腐しんじょフライ」の完成。

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