ナニィくんがコンロキャンセル料理に挑戦。コンロキャンセル料理のポイントは火を使わず簡単で安全であり、子どももお手伝い出来ることだという。「レンチン鶏塩マーボー豆腐」を作ることとなり材料を紹介。まずは全ての材料を耐熱ボールに入れ、長ねぎを刻んで入れる。調味料が馴染むように混ぜ、ふんわりラップをかける。レンジで3分加熱し、待っている間に豆腐を手でちぎる。温めたミンチ肉に大さじ2の水を加え、少しほぐし混ぜて加熱村をなくしていく。マーボーの餡を豆腐全体にかけ、レンジで3分再加熱する。仕上げにラー油・炒りごまをかけて「レンチン鶏塩マーボー豆腐」の完成。