きょうは消費カロリーを上げるウォークを神代植物公園へのウォーキングを通して紹介していく。背中を伸ばして肘を後ろに引くことで肩甲骨を動かしていく。神代植物公園は都内最大級の植物公園であり、冬もサザンカやロウバイを楽しむことが出来る。かかとを尻に近づけてジャンプするシングルレッグウオークは太ももの筋肉を使うことで消費カロリー増が期待できるという。
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「ロウバイ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年2月13日放送 7:45 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（エンディング）
- 宝登山のロウバイの様子を伝えてエンディング。
- 2024年2月2日放送 18:30 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- 埼玉・長瀞町にある宝登山の山頂付近に植えられたロウバイが見ごろを迎えている。
- 2024年1月31日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！トレンドの現場
- 百花の王とよばれるぼたん。上野東照宮ぼたん苑から伝える。上野恩賜公園の中にある。五重塔が見える。寛永寺のもので国の重要文化財だ。パワースポットとして有名だ。上野東照宮は1627年創建された。社殿は今色殿とよばれ豪華絢爛。ぼたん苑は心落ち着く空間だ。冬ぼたんは40品種160株。「ぼたん」はどんな用途の花として中国から渡来したのか。観賞用、薬用、食用。正解は薬用[…続きを読む]
- 2024年1月31日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE街ぶら！おはウオーク
- 宮崎さんはスノボをやるといい、石川さんはスキーをやるとのこと。6.5キロのウォーキングコースを紹介する。ひじを引いて肩甲骨を動かして歩くのがいいとのこと。消費カロリーを高めるウォーキングを紹介。
- 2024年1月26日放送 11:30 - 11:54 NHK総合
- ひるまえほっとひるまえ通信
- 視聴者から届いたロウバイの写真を紹介した。
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