視聴者の疲れた日のゴハンをヤミーさんと再現。厚揚げをひとくちサイズにして耐熱皿に並べ、ミートソースをかけチーズをのせて、電子レンジ600Wに5～7分かけたら厚揚げグラタンが出来上がり。天かす丼はごはんと具の間に天かすを盛り付けるのがポイント。