冷房病の対策としては、冷房を使用しない選択はせず、自分に合う設定温度を見つける必要があり、職場など空調温度が変えられない場合は冷える前に温めることが重要で首元にネックウォーマーをつけるなど対策をするとよい。こうした中、夏に体を温める商品の売れ行きが好調だという。ロフトでは去年より夏の温活アイテムを増やし今年発売した商品も好調で6月の売り上げは前年比で約5倍となっているという。冬のイメージがつよいカイロにも冷房対策を目的として商品も出ており、通常のカイロは最高温度64℃としているが、冷房対策用は最高温度59℃で販売するなどされている。南雲院長によると、大きな筋肉を動かし血行を良くするのもよいとのことで、下半身のストレッチを1時間ごとに行うのもよいという。