人から変だと言われる私の健康法についてトーク。横澤夏子はドライヤーで髪を乾かすときに腰を回していてくびれができたと話した。蒼井翔太は目が覚めたら10回手を叩きながら起きると目覚めが良いと明かした。トップアスリートや力士は朝の練習で自然に目が覚めると話した。