オープニング映像。

独自の健康法を持つ有名人が集結。滝沢カレンは復帰後テレビ初出演。初登場の三浦龍司は世界陸上3000m障害で8位入賞。かけおち青木マッチョ、ME：I・MIU、剣翔も初登場。剣翔は体重203kgで朝と夜で4～5kg体重が違うという。初登場・中村莟玉は人間国宝・中村梅玉の養子。人間国宝は授賞式で賞状をもらうだけだという。

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ME：Iアフロスポーツユニクロ中村梅玉［4代目］中村歌右衛門 ［6代目］人間国宝明石家紅白東京2025世界陸上競技選手権大会松竹森田直樹

「人から変だと言われる私の健康法」というテーマの再現VTRが流れた。

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あきる野市（東京）刈谷市（愛知）

人から変だと言われる私の健康法についてトーク。滝沢カレンは祖母から冷たい物を一切取らないよう教育されていて冷たい物も熱い物も常温になるまで待つと明かした。一方、明石家さんまは真冬でもキンキンに冷えた飲み物だと話した。中村莟玉は体調管理のために気をつけていることを聞かれて「湯冷めしない事」と答えたら笑われたと話した。湯冷めしないようにドライヤーで首の後ろのツボを温めるという。

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アフロスポーツ松竹森田直樹風邪

健康のために頑張りたくないカラダ甘やかし軍団は別室でモニタリング中。

人から変だと言われる私の健康法についてトーク。三浦龍司は田舎育ちで自然の物が健康に良いと言われ果物などを摘んで食べていたという。ME：I・MIUはダイエットがうまくできなかった時に自分の写真に悪口を書いて待受画面にしていたと明かした。当時はダイエットのために卵の黄身は食べなかったと話すと、青木マッチョも卵は白身だけしか食べないと明かした。一方、武井壮はカロリーの低いものは食べないという。

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アフロアフロスポーツプラム東京2025世界陸上競技選手権大会柿栗森田直樹浜田市（島根）韓国

人から変だと言われる私の健康法についてトーク。横澤夏子はドライヤーで髪を乾かすときに腰を回していてくびれができたと話した。蒼井翔太は目が覚めたら10回手を叩きながら起きると目覚めが良いと明かした。トップアスリートや力士は朝の練習で自然に目が覚めると話した。

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Aimerアフロスポーツロングブレスダイエット森田直樹鬼滅の刃

カラダWEEKの告知。

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カラダWEEK ホームページ

人から変だと言われる私の健康法についてトーク。武井壮はトレーニングとして部屋にいる時に曜日ごとに移動方法を変えていると明かした。このトレーニングで52歳で100mを11秒前半で走れるという。明石家さんまは武井の健康法は独身だから成立すると話した。滝沢カレンは万歩計の数字を見ることが大好きだと明かした。三浦龍司は走りながら聴く曲はRADWIMPSとのこと。

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RADWIMPSアフロスポーツ森田直樹

「やらなきゃよかった」と後悔した健康法というテーマの再現VTRが流れた。

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北区（東京）長野市（長野）

「やらなきゃよかった」と後悔した健康法についてトーク。滝沢カレンは健康のため水を飲んでいたらトイレが気になって仕事に集中できなくなったと話した。剣翔は1日に飲む水の量は4～5リットルとのこと。かけおち青木マッチョは消防士時代に毎食10種類のサプリメントを飲むだけで時間もかかり効果もよくわからなかったと話した。

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アフロスポーツ森田直樹

剣翔はヨガに行ったがまったく出来ず汗だくになって恥ずかしかったと話した。ヒロミはジムを経営していたが理不尽な要求が多くてジムをやめてしまったと明かした。青木マッチョは筋肉を見せるのはNGのため大会には出ていないという。

カラダ甘やかし軍団が登場。山口馬木也は「侍タイムスリッパー」で日本アカデミー賞優秀主演男優賞を受章。舞台で大事な小道具を忘れてしまい罰ゲームでおすぎのモノマネを披露した思い出を明かした。元空手世界王者・植草歩は現在は空手の監督兼プラスサイズモデルとして活動。

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la farfaおすぎアフロキングオブコントムツ・カワモリ侍タイムスリッパー優秀主演男優賞野呂佳代

「なんか文句でも？」私を甘やかすカラダ習慣というテーマの再現VTRが流れた。

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札幌市（北海道）練馬区（東京）

私を甘やかすカラダ習慣についてトーク。あのは体調を崩したらホールケーキを丸々1個食べて治すと明かした。植草歩は気合いを入れるためメガ牛丼とカレー計2700キロカロリーを食べてきたと話した。ロッチ中岡は風邪をひいたら米・うどんなど白い食べ物を食べるという。あのは甘やかし軍団の方が健康だと主張した。池田鉄洋はストイックな役作りをやろうと思えないと明かした。

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DA PUMPU.S.A.クレープケーキポカリスエットメロン牛カレー豚骨ラーメン鈴木亮平高菜明太マヨ牛丼

私を甘やかすカラダ習慣についてトーク。山口馬木也は健康に興味がなく健康診断に行かないが病気への耐性が強いと明かした。ママタルト大鶴肥満は全ての行動に「195kgが」をつけてすごい事をしているように錯覚させているなどと話した。

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アフロスポーツ侍タイムスリッパー優秀主演男優賞森田直樹

私を甘やかすカラダ習慣についてトーク。ロッチ中岡は手洗いは必要ないと思っていると明かした。帰宅して手を洗わないが免疫力年齢を調べると18歳だったという。植草歩は体重計には乗らず「高く飛べるか」「足が上がるか」で体重の増減を確認していると話した。近藤春菜はジムの鍵をあえて家に忘れてジムに行かない理由を正当化していると話すと青木マッチョはスマホのアプリで鍵の解錠ができると話した。

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アフロスポーツインフルエンザオリンピック森田直樹風邪

元気すぎるご長寿が登場。若宮さんは定年後にプログラミングを習得し81歳でスマホアプリを開発。世界最高齢開発者としてAppleの会議も招待された。金澤さんはボディービル日本選手権で18回優勝の最高齢ボディービルダー。西川きよしは芸歴60年で年間200回ステージに立ち続ける大ベテラン芸人。若宮さんは洋服もコンピューターでデザインしていると明かした。金澤さんの夢は130歳まで生きることで血液年齢は20代だという。

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アップルティモシー・ドナルド・クック吉本興業＃マツムラボ - ガジェット学研究室

私なりの長生きの秘訣というテーマの再現VTRが流れた。

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八尾市（大阪）袋井市（静岡）

私なりの長生きの秘訣についてトーク。金澤さんは腸を汚さないために40年間玄米・納豆・味噌汁だけを食べ続けていると明かした。一方サプリメント代は月20万円かかっているという。質素な食生活を維持して130歳まで生きることが目標とのこと。

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アフロスポーツ味噌汁大根森田直樹