調理がスタートした。3人が広いキッチンで、肉にニンニクを擦り込んだり、その肉を焼いたり、ニンジンを切ったりした。さらに、その肉を保存袋に入れて、炊飯器にお湯を入れて、その炊飯器に保存袋ごと肉を入れて、保温モードにした。3人がこれらの調理をしながら、高橋成美がフィギュアスケートを始めたきっかけ、高橋成美の海外遠征での苦労、高橋成美の現役時代のケガと手術、高橋成美の現役時代の恋愛などについて話し合った。
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