ロースハムのテレビ情報 | 彩り野菜の和風ポテトサラダ | きょうの料理(2026/05/21(木)11:05)

「ロースハム」のテレビ露出情報

「彩り野菜の和風ポテトサラダ」を調理。じゃがいもを熱湯でゆで、ボウルにうつし塩を加えて細かくつぶし、粗熱をとる。切ったきゅうり・パプリカ（黄）に塩をふり数分間おき、水気を絞る。じゃがいも・きゅうり・パプリカ・ロースハム・練りごま・マヨネーズを混ぜ合わせ、粉ざんしょうをふりかけたら完成。

2026年4月11日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ
キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）: そら豆のポテトサラダを調理。まずは、新じゃが芋を切り水を入れた鍋に入れ手火にかけ、沸騰したら弱火で15～20分ゆでる。次に新玉ねぎを薄切りにし、そら豆をさやから出して軽く切り込みを入れる。沸騰したお湯に塩を少々入れそら豆を2分ほどゆでる。お湯から取り上げ粗熱を取ったらそら豆の皮を剥く。続いて卵を鍋に入れ、沸騰したら弱火で8分ゆでる。じゃが芋が茹で上がったらお[…続きを読む]
2025年12月24日放送　8:15 - 9:55　NHK総合
あさイチ（特集）: 脂肪肝を撃退するために食べるならどちらが良いかクイズを出題。ショートケーキとドーナツならショートケーキ。ロースハムとブリの照り焼きならブリの照り焼き。ロースハムは飽和脂肪酸が多いが、ブリの照り焼きは不飽和脂肪酸の多い青魚だから脂肪がたまりにくい。お雑煮と磯辺餅ならお雑煮。脂肪は肝臓から落ちるというデータもある。