他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方

マグロの赤身は、高タンパク低脂肪。サバには、タンパク質とオメガ3脂肪酸が豊富に含まれる。筋肉食堂直伝、タンパク質が上手にとれる究極のお手軽レシピを紹介。木綿豆腐は絹ごし豆腐より水分が少ない分、タンパク質の量が多い。サバ水煮缶には、タンパク質が豊富に含まれる。さっぱりサバ缶冷や汁のタンパク質量は54グラム。枝豆とブロッコリーは、タンパク質が豊富に含まれている。[…続きを読む]

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2026年5月1日放送　19:00 - 20:54　日本テレビ

沸騰ワード伝説の家政婦 志麻さん

コストコで調達した食材を使って志麻さんがアレンジ料理を振る舞った。10品目は「韓国風と和風ホタルイカ」。「和風ホタルイカ」について野呂佳代は「しょうゆ・レモンも効いておいしい」などとコメント。「韓国風ホタルイカ」について大西流星は「食感も楽しめる」などとコメントした。11品目は「リヨン」。大西流星は「中がジューシーで外はカリッとしてる」などとコメントした。[…続きを読む]

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2026年4月5日放送　11:45 - 12:45　日本テレビ

スクール革命！クイズ！これがベスト

箱ティッシュ「1枚目は？？して取るのがベスト」と出題。正解は「真ん中を押してくぼみを作りティッシュを取る」。
「引っ越しは料金が安くなる？？の日がベスト」と出題。正解は「日曜日」。土曜日に引っ越して日曜日に片付けるニーズが多い。
「重い段ボールは？？の上に置いて持つのがベスト」と出題。正解は「軽い段ボールを下にして重い段ボールを上に乗せる」。
ワサビで[…続きを読む]

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2026年3月6日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅静岡県河津町

河津町でジビエ、緑陽バラなどを扱うお店の後藤さんのごはん作りを拝見。ワサビをおろし、御飯の上に鰹節とワサビをのせたら、「孤独のグルメ」で河津式と紹介されたワサビの完成。食卓には「イノシシの内モモ肉のロースト丼」なども並んだ。

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2026年3月3日放送　19:00 - 19:54　日本テレビ

ヒューマングルメンタリー オモウマい店（ヒューマングルメンタリー オモウマい店）

静岡・静岡市にある「一本氣蕎麦」を紹介。「天せいろ」「えび天そば」「にしんそば」などのメニューがある。そば粉9：小麦粉1の九割そば。だしは本節と荒節の2種類からとったかつおの一番だし。自家製しょうゆだれを加え、せいろ用のつゆにする。イギリスの高級塩「マルドン」もお皿に盛る。ワサビは静岡・伊豆産。「せいろ」は1000円。温かいつゆは宗田節と枯鯖節の一番だし。有[…続きを読む]

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