大谷翔平のスピーチは、ペップトークというメンタルを前向きにするときに使えるテクニックだという。事実を受け入れ、捉え方を変換し、具体的な行動を示し、激励をする4つのステップがある。
メンタル術2つ目「失敗よりも成功した時を考える」。成功だけを考えて上手くいったシーンがWBCの中にあるという。2023WBCのチェコ戦、前日の韓国戦で負傷した源田壮亮に代わりショートに中野拓夢が起用され、2アウト2塁の場面で中野が1塁へ悪送球。その後打席に立った中野はフォアボールで出塁。すると盗塁を決め追加点を呼び込んだ。他にも、2013WBCの対チャイニーズ・タイペイ戦で、1点ビハインドで迎えた9回2アウト、走者1塁の場面でランナーは鳥谷敬。バッテリーが警戒する中、見事に盗塁に成功。後を託された井端弘和が同点タイムリーヒットを放ち、積極的な行動が生んだ起死回生の同点劇となった。失敗はすぐ責められるためどうしても引きずるが、メンタルコーチは次どうするかと促し失敗を一切扱わないという。そうすると過去より未来に焦点が合うという。そこにプラスの言葉をかけ続けると気持ちが変わるという。