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「三橋美穂さん」 のテレビ露出情報
2024年3月6日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
news zero weather
人が快適に眠れるようになるのは、布団の中が約33℃が目安でそのために室温は18℃~23℃にしておくと質のいい睡眠がとれる。室温を下げないために寝ている間も暖房は18℃でつけっぱなしがよいとのこと。寒いと呼吸器疾患やヒートショックの危険性がある。
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年6月11日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタここが知りたい!
「まくら白書2024」によると、「使っている枕に満足しているか」という問いに対し「不満、やや不満」と答えた人は59.3%だった。不満の理由1位は「首がこる」、2位は「肩がこる」、3位は「疲れが取れない」だった。松田丈志は「寝返りしやすく通気性の良い枕を選んでいる。」等とコメントした。ホラン千秋は「バスタオルを枕代わりにして使っている。」等とコメントした。井上
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2023年6月28日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!街録ZIP!リアルレビュー
第1位は「専門家も推薦!エアコン+快適な湿度をキープ」。結婚して6年、子どもを含み4人で一緒に寝ているという吉田さん家族はエアコンを使った快眠ルーティン。夜8時、ご主人が子供と一緒にお風呂へ。その間に奥様が寝室の温度をエアコンや扇風機を使って一気に下げておく。睡眠環境プランナー・三橋さんによると、エアコンで部屋の温度を下げる際、除湿機と扇風機を一緒に回すとエ
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