彷徨うこと1時間、食材を譲ってくれそうな方に出会った。トマト缶・豚ロース・チーズ・卵をいただいた。
ここまでで手に入れた食材で調理を開始した。マグロはブロック状に切りしょうゆで下味をつけ片栗粉をかけて揉み込み油で揚げる。米に下味をつけ三浦大根・アワビ・マグロの竜田揚げ・大根の葉を入れて炊く。マグロのアラで出汁をとる。三浦大根 アワビが入った本マグロの竜田揚げ炊き込みご飯は出汁茶漬けにする。また、カラフル人参をみじん切りにしひき肉と混ぜキャベツに豚ロースを挟み、タネはキャベツの穴の中へ入れる。炊飯器に水・コンソメ・トマト缶を入れて炊く。チーズとトマトソースをかけると丸ごとロールキャベツの完成。