他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月18日放送　16:48 - 18:30　テレビ朝日

スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ

モーニングサージとは朝目覚める前後に急激に血圧が上がることを言う。冬は布団の中と外で寒暖差があり、さらに血圧が上がってしまう。脳卒中や心筋梗塞なのリスクを高める。若い人でも血糖値やコレステロール値が高い人、アルコールが多い人は要注意。予防のポイントは寒暖差をなくすことで、暖房をつけて、布団から出たらカーディガンなどを羽織ることや靴下をはくこと。

---

2025年2月6日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！？よミトく！

厚生労働省によると過去10年間で熱中症でなくなった方と低体温症で亡くなった方では低体温症で亡くなった方の方が多い。WHOでは冬の室温を18℃以上に保つことを推奨しているが、日本では北海道・新潟・神奈川・千葉の4道県のみで約9割の地域では平均室温が18℃以下。実際の室温はエアコンの設定温度より低くなるが、環境省では設定温度「20℃」を目安としている。遮熱性のカ[…続きを読む]

---

2024年12月11日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.なるほどッ！

ヒートショック診断（リンナイ調べ）を紹介。低体症にも注意。症状に気が付かない人が多く脳卒中や意識障害を引き起こす恐れも。寝るときの靴下注意。

---

2024年7月24日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタここが知りたい！

渋谷ロフトでは、小型扇風機の売上高が前年と比べ200％超だという。ハンディーファンが流行り始めたのは数年前だが、ロフト広報によると「小型化、軽量化など多様なタイプが登場したため買い足す人も急増しているのでは」という。ハンディーファンは「DIME」の付録にもなった。ただハンディーファンを販売しているエレコムは、公式「X」で“35℃以上だとかえって逆効果になる”[…続きを読む]

---

2024年6月18日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8（ニュース）

梅雨型熱中症に注意が必要。三浦邦久副院長によると熱中症対策には毎日のヨーグルトが効果的だという。整腸作用で水分や食材の吸収率アップ、乳タンパク質が筋肉に水分を蓄えてくれるという。食事だけではなく規則正しい生活と適度な運動、朝食を食べることも必要。熱中症予防にバナナも効果的でエネルギー源になるビタミンB6や自律神経を整え適切に汗をかくことができるトリプトファン[…続きを読む]

---