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「三浦邦久副院長」 のテレビ露出情報

冬のカラダの悩み(リンナイ調べ):1位…冷え(約6割女性、若い男性も一定数あり)、2位…肩こり、3位…便秘・下痢、4位…気分の落ち込み、5位…肌荒れ/頭痛。東京曳舟病院・三浦邦久副院長によると「寒くなり血流が悪くなることで体に不調がでやすい。季節の変わり目などの注意が必要」。寝るとき肩を布団から出すと肩こりの原因になる。冷え性は血流が悪くなると末端に血がまわりづらくなることで温めるケアが効果的。乾燥は温かくしすぎて汗をかくと“隠れ脱水”状態になり乾燥が進むため冬こそこまめな水分補給が大切。血流対策には体を動かすことも大事。肩こりは肩甲骨を回す動きなどが良い。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年7月24日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタここが知りたい!
渋谷ロフトでは、小型扇風機の売上高が前年と比べ200%超だという。ハンディーファンが流行り始めたのは数年前だが、ロフト広報によると「小型化、軽量化など多様なタイプが登場したため買い足す人も急増しているのでは」という。ハンディーファンは「DIME」の付録にもなった。ただハンディーファンを販売しているエレコムは、公式「X」で“35℃以上だとかえって逆効果になる”[…続きを読む]

2024年6月18日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
めざまし8(ニュース)
梅雨型熱中症に注意が必要。三浦邦久副院長によると熱中症対策には毎日のヨーグルトが効果的だという。整腸作用で水分や食材の吸収率アップ、乳タンパク質が筋肉に水分を蓄えてくれるという。食事だけではなく規則正しい生活と適度な運動、朝食を食べることも必要。熱中症予防にバナナも効果的でエネルギー源になるビタミンB6や自律神経を整え適切に汗をかくことができるトリプトファン[…続きを読む]

2024年4月16日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!TOP NEWS 解説
北海道・札幌市はきのう26.1度と4月としては1877年統計開始以来最も早い夏日となった。真夏日を観測したのは新潟県。三条市では32.5度、関川村下関では30.8度、長岡市では31.4度を観測するなど県内だけで6地点で真夏日となった。秋田県・横手市では30.7度、山形県・鶴岡市でも30.2度と真夏日になった。全国では303地点で夏日、428地点で今年最高気温[…続きを読む]

2023年12月27日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.#みんなのギモン
低体温症は長時間気温の低い環境で過ごす事などで身体の深部体温が35度以下になることで、震え・眠気等の症状が発生しその後血液が脳に行かなくなり脳卒中や意識障害を引き起こし死亡するケースも有る。過去10年間では熱中症よりも低体温症で亡くなる人の方が多く、去年だけでも1450人が亡くなっている。去年までの10年間で377人が低体温症で緊急搬送されており、1月が最も[…続きを読む]

2023年12月20日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネルnewsのハテナ
部屋の中で起きる低体温症はどの地域でもリスクがあるという。低体温症は深部体温が35℃以下だったり、体の震えや意識障害などで死に至るケースもある。過去10年間のデータでは 、死亡者数が熱中症よりも低体温症のほうが多いという。低体温症の多くが屋内で発生している。忘年会シーズンは、泥酔し帰宅後そのまま寝るケースが増えるため、若者でも低体温症になる恐れがあるという。[…続きを読む]

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