きょうのひるトピは「謹賀新年 2026年の目標」。2026年は午年、成長や飛躍の年と言われている。街では、縄跳び100回と話した5歳の女の子がいた。大人が気にしていたのは健康について。「酒はほどほどに？」、「富士山登頂」、「早寝早起きで健康に」などと話していた。他にも「伝統の宿を引き継ぐ」、「Study hard English」、「どんどん挑戦」などと目標を掲げている人がいた。スタジオでは、土屋さんの目標は達成できていない「スキーのジャンプ台を下から400m駆け上がるレースに挑戦」そして「今年こそ出場」、水野さんの目標は「自分の体をコントロール」、八代さんの目標は「サーフィンに挑戦」、江藤アナの目標は「韓国旅行に行く」、恵さんの目標は「ギターに挑戦」と紹介された。「三日坊主」になりにくいコツについて、筑波大学・外山美樹教授は「ハードルをできるだけ下げるのが重要」としている。例えば、「毎日勉強する」という目標は「参考書を開く」に下げたり、「甘いものを一切食べない」という目標は「食べるときにカロリーを見る」にしたりして始めることが大事だという。
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「上田市（長野）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月29日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 今朝は広い範囲で今季一番の冷え込みに。富山県高岡市ではけあらしが発生。幻想的な光景に多くの人が見入っていた。長野県須坂市では氷点下6度まで下がっていたという。放射冷却が強まり、各地で氷点下を観測した。気温が0°Ｃ未満の冬日も130地点で観測された。福岡県久留米市のキャベツ畑では歯に朝露が見られ、通勤通学する人たちにはマフラーや厚手の上着を羽織る人達が見られた[…続きを読む]
- 2026年10月29日放送 11:30 - 11:45 日本テレビ
- NNN ストレイトニュース（ニュース）
- 強い寒気などに見舞われたため、きょうは各地で今シーズン一番の冷え込みとなっている。長野県でも冷え込みが強まり、標高の高い菅平では、氷点下4.6度となり、東京都心では10.4度、名古屋で8.6度などとなっている。ただ、強い寒気は今後抜けるため、あす朝は冷え込みが緩む予想。
- 2026年10月25日放送 7:00 - 7:30 日本テレビ
- 所さんの目がテン！（所さんの目がテン！）
- 信州大学繊維学部の金井教授にファスナーの仕組みを聞いた。ファスナーはテープと歯となるエレメント、噛み合わせるスライダーでできている。エレメントの先端には突起と凹みがある。その2つが左右で噛み合うことで閉じる。さらに閉じたあとはずれないよう100分の1ミリ単位の精密な間隔で並んでいて真横からはめることはできない。スライダーの真ん中の柱があり通路が2つに分かれて[…続きを読む]
- 2026年10月21日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- くりぃむクイズ ミラクル9紅葉の名所＆秋グルメSP
- 先攻の有田ナインが挑戦中。
- 2026年10月20日放送 15:49 - 19:00 TBS
- NスタNEWSイッキ見
- 長野・上田市の市街地にイノシシが出没。市の職員や警察などが出動し、午前10時ごろ麻酔銃で捕獲された。
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