きょうのひるトピは「謹賀新年 2026年の目標」。2026年は午年、成長や飛躍の年と言われている。街では、縄跳び100回と話した5歳の女の子がいた。大人が気にしていたのは健康について。「酒はほどほどに？」、「富士山登頂」、「早寝早起きで健康に」などと話していた。他にも「伝統の宿を引き継ぐ」、「Study hard English」、「どんどん挑戦」などと目標を掲げている人がいた。スタジオでは、土屋さんの目標は達成できていない「スキーのジャンプ台を下から400m駆け上がるレースに挑戦」そして「今年こそ出場」、水野さんの目標は「自分の体をコントロール」、八代さんの目標は「サーフィンに挑戦」、江藤アナの目標は「韓国旅行に行く」、恵さんの目標は「ギターに挑戦」と紹介された。「三日坊主」になりにくいコツについて、筑波大学・外山美樹教授は「ハードルをできるだけ下げるのが重要」としている。例えば、「毎日勉強する」という目標は「参考書を開く」に下げたり、「甘いものを一切食べない」という目標は「食べるときにカロリーを見る」にしたりして始めることが大事だという。
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「上田市（長野）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月26日放送 22:25 - 23:49 TBS
- 日曜日の初耳学時代のカリスマ×インタビュアー林修
- 堺雅人は、「真田丸」で大河ドラマに初主演した。堺雅人が、三谷幸喜の作品に出演できることが幸せだったと語った。堺雅人が、「台本は神様の言葉なので一字一句変えたくない」と語った。堺雅人は真田丸で、1個だけアドリブの台詞を言った。堺雅人は、歴史学者の磯田道史と歴史を語り合っている。
- 2026年7月26日放送 18:30 - 19:00 TBS
- ベスコングルメ（ベスコングルメ）
- 信濃追分駅で降りた。池森が信州そばの名店を紹介。「手打百藝 おお西」の「発芽そば」、「蕎麦処 すい山」の「かけそば」を紹介した。ベスコンガールの案内で「エンボカ追分」にやってきた。今の時期の人気ピザ「ズッキーニ＆プロシュート」をベスコンガールが代わりに堪能した。1時間53分かけて「軽井沢そば匠 きこり」に到着した。
- 2026年7月26日放送 6:30 - 7:00 日本テレビ
- 遠くへ行きたい（オープニング）
- 高橋成美が長野県上田市にやってきた。菅平高原は暑い夏にぴったりなアクティビティがあるという。滝浴びインストラクターの安達さんと共に向かったのは唐沢の滝。足立さんは冬は氷爆を登るインストラクターをしているという。
- 2026年7月24日放送 22:15 - 23:09 テレビ東京
- ガイアの夜明けガイアの夜明け
- 長野県上田市には700年以上続く西光寺。副住職の西川秀純さんはこの寺で生まれ、今は住職である父の仕事を手伝っている。この日近くの檀家に呼び出され、野菜のお裾分けをもらった。地元に根付いた西光寺。檀家とは家族のような付き合いだという。西光寺の檀家は400軒以上ある。しかし問題には、思っていた以上に檀家の減少スピードが速いという。檀家が減ると、葬儀や法要などの謝[…続きを読む]
- 2026年7月18日放送 12:45 - 14:15 テレビ東京
- タクうま最強地元メシを探せ 密着！村タクシー
- 武居一志さんのイチオシの「おぎのや」へ。江戸時代、中山道の宿場町としてさかえた藪原宿で、築150年の古民家を利用している。店主の藪木侑太さんは、2代目だという。大学4年生のときに、「おぎのや」に来て食べるとおいしくて、跡取りを探しているということでその日に継ぐことになったという。大学在学中に木祖村へ移住し、修行を経て2代目店主になった。人生を変えたそばは、木[…続きを読む]
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