他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月14日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチ（エンディング）

むくみに関して視聴者から寄せられた投稿を紹介。ごきぶり体操はどこでやっても構わない。静脈瘤がある方も今日のマッサージで大丈夫だが、血栓や炎症があったりするので、必ず医師に相談してから始めた方が良い。寝たきりの方の足のむくみ対策では、足を高くすることやリンパマッサージも良い。着圧ストッキングも効果はあるが、意識のない方の場合は合併症が起こる可能性があるので、必[…続きを読む]

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2024年10月14日放送　15:49 - 18:30　TBS

Nスタ注目！きょうのイチメン

秋に起きる身体への異変について。東京の最高気温、最低気温のグラフ。寒暖差で気を付けたいのは秋のむくみ。夏のような薄手の格好、冷たいものの摂りすぎで身体が冷える＝血行不良に。女性が多い傾向。男性は18．4％、女性は43．2％。運動しない人、塩分を多く摂る人、デスクワークなど同じ姿勢が続く人など。東京の週間予報のグラフ。秋のむくみ、対策は？ぬるめのお湯に入浴、冷[…続きを読む]

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2024年3月10日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

24時間続く両脚のしびれの原因は下肢静脈瘤。下肢静脈瘤とは足の血流が滞り血液が溜まるため血管が膨らんだように見える病気。しかも神経に栄養が送られにくくなるのでしびれなどの症状が出るという。女性の場合は専門医のもとで治療する必要があるが原因が判明。

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