TVでた蔵トップ>> キーワード

「不夜脳」 のテレビ露出情報

BOOK RANKING10位「BUTTER」柚木麻子/新潮文庫、9位「不夜脳」東島威史/サンマーク出版、8位「僕には鳥の言葉がわかる」鈴木俊貴/小学館、7位「駅から徒歩138億年」岡田悠/産業編集センター、6位「縄文 革命とナショナリズム」中島岳志/太田出版。
BOOK RANKING(ジュンク堂書店 池袋本店)。10位から6位で注目は9位の「不夜脳」。脳神経外科医・東島威史が脳への刺激と癒やしについて最新知見を紹介している。本書では、脳の回復には睡眠より刺激を継続的に与える事がいいとされている。刺激の一つが読書で、聴覚情報が無く外部刺激が不足した状態になり、脳は文章から実際の映像や臭いなどを作り始めるという。
BOOK RANKING(ジュンク堂書店 池袋本店)TOP5。5位は伊坂幸太郎の「さよならジャバウォック」。デビュー25周年の長編ミステリーで、暴力をふるう夫を殺害した量子に関する物語。
BOOK RANKING。第4位は小川哲の「言語化するための小説思考」。直木賞作家・小川哲が小説執筆中に考えている事を綴った一冊。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月16日放送 7:30 - 9:25 TBS
サタプラNo.1の人に5行にまとめてもらいました!
12万部突破のベストセラー「不夜脳 脳がほしがる本当の休息」の著者、横浜市立大学附属市民総合医療センター脳神経外科助教東島威史さんに、人生最高の脳を目指すメソッドをまとめてもらった。東島威史さんによると「脳は何歳でも鍛えられる」「正しい休息で人生最高の脳になれる」とのこと。

© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.