他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月16日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラNo.1の人に5行でまとめてもらいました！

「不夜脳 脳がほしがる本当の休息」の著者・東島先生によると「間違い探しは、前頭葉・頭頂葉・後頭葉を刺激する」「間違いを見つけると、ドーパミンが出る」「同じ作業だけを続けると脳が疲れる」「バランスよくいろんな刺激をあたえると脳がリフレッシュする」「脳は使わないと脳細胞が減っていく」とのこと。

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2025年11月15日放送　9:30 - 11:45　TBS

王様のブランチ（BOOKコーナー）

BOOK RANKING10位「BUTTER」柚木麻子/新潮文庫、9位「不夜脳」東島威史/サンマーク出版、8位「僕には鳥の言葉がわかる」鈴木俊貴/小学館、7位「駅から徒歩138億年」岡田悠/産業編集センター、6位「縄文 革命とナショナリズム」中島岳志/太田出版。
BOOK RANKING（ジュンク堂書店 池袋本店）。10位から6位で注目は9位の「不夜脳」。[…続きを読む]

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