世界分子イメージング学会のテレビ情報 | 新常識12/20 疲れの正体に林修が迫る世界初解明！疲労のメカニズム | 林修の今知りたいでしょ！(2026/10/15(木)19:00)

「世界分子イメージング学会」のテレビ露出情報

脳疲労のメカニズムを紹介。生きていくエネルギーを作り出す時に出てくる活性酸素が体を傷つける。しかし活性酸素を除去するシステムがオーバーワークで機能せず、自律神経系まで疲れ果てると全体のバランスが取れなくなって疲労が抜けたい脳疲労という状態に陥る。傷ついた細胞は疲れを取ることで修復できる。

2026年10月15日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！（疲れをとる新常識マスターへの道）: 疲労研究の権威である渡辺先生によると、休んでも取れない疲れの正体は脳疲労が原因で、放置すると認知症などの病気の原因になるという。昭和に疲れの原因だとされていた乳酸は疲労を回復する物質で、約100年前の海外の研究が誤って広まったものだった。人間は体を動かす時も頭を使う時も脳を使っているため疲れやすい。脳は全身の機能を調節する司令塔で、脳が疲れ果て体の調整機能が[…続きを読む]