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「世界最高の睡眠学が教える 睡眠の正解」 のテレビ露出情報

ラスカー基礎医学研究賞は睡眠と覚醒を調節するオレキシンを発見。大家志津香が最強の睡眠方3日間チャレンジに挑戦。実年齢34歳に対し疲労年齢は53歳。最強の睡眠法を実施すると疲労年齢は20歳。出演者の疲労年齢ワースト3を紹介。3位はバカリズムで58歳で実年齢+8歳。2位は村上佳菜子で58歳で+27歳。1位は宮部のぞみで52歳で+29歳。

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