埼玉・飯能市の飯能銀座商店街から中継。血行促進ストレッチを紹介し実演した。和スイーツのお店ではお団子が一押し。注文を受けてから焼き始め、焼き立てをいただける。惣菜やおにぎり、太巻なども並び、地域の方のリクエストに答えているうちにメニューが増えていった。お団子のこだわりは、だしをつかったコクのあるみたらし。地元特産梅を使ったかき氷もラインナップ。