亜鉛のテレビ情報 | 突然異変を感じる味覚障害の症状とは | 健康カプセル！ゲンキの時間(2026/09/13(日)07:00)

「亜鉛」のテレビ露出情報

亜鉛は肉類に多く入っているが、日本人はあまり肉を食べないため亜鉛の摂取量がぎりぎりの人が多いという。亜鉛は赤身肉や魚介類、チーズなどに豊富に含まれている。1日の亜鉛の食事摂取推奨量を紹介。

2026年9月13日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: 何も食べていないのに苦みを感じるようになったという女性。kろえは自発性味覚障害というもので味覚障害の一種だという。味覚障害になると食欲が低下し、体重が10～20kgほど落ちてしまう人もいる。味覚障害には亜鉛不足が関係しているといわれ、女性は亜鉛を摂取するようになると1か月半後に苦味が弱まり味覚が戻ったのだという。しかし、味覚障害の原因は亜鉛不足だけでないこと[…続きを読む]
2026年8月31日放送　19:57 - 20:42　NHK総合
鶴瓶の家族に乾杯鶴瓶の家族に乾杯海外スペシャル in 韓国: 鶴瓶さんは港町テミョンハンを訪れる。市場には海の幸が多く並んでいた。市場を訪れる夫婦に声をかけると、結婚して52年だという。
2026年8月19日放送　9:05 - 9:50　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー亜鉛取扱説明書: 亜鉛不足は誰にでも起こり得る。健康診断で異常なしやバランスのよい食事をとっていても不足することもある。