愛知・豊明市ではスマホの仕事・学習以外での使用時間を1日あたり2時間以内に抑える条例の審議が始まった。すべての市民が対象で小学生は午後9時以降、中学生以上の子どもは午後10時以降の利用を促す。罰則のない努力義務となっている。小浮正典市長は生活パターンにおいて睡眠時間・コミュニケーションを削っていないか見つめ直してもらいたいと話した。小浮市長は京都大学から朝日放送に入社するなどのキャリアを持ち、2015年から市長を務めている。全国初の条例案に対し市民からは賛否が聞かれているが、街の人では4時間程だけでなく8時間ほど利用している人の姿も見られた。条例に対しては約90件の意見が寄せられているが、多くは市外からだったという。小浮市長は不登校の子どもがスマートフォンが手放せなくなり家から出られなくなってしまっているケースが増えてきている、その子たちだけの問題ではないことからまずは2時間を目安として生活を見直してほしいと言及している。小浮市長自身も取材の日は3時間57分スマホを使っていたが、このニュースのチェックを朝早くから行っていたことが理由と話していた。条例案は仕事などでのスマホ利用は対象外としている。
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- 各地で相次ぐトクリュウによる事件。10代や20代の若者が実行役などとして加担するケースが増えている。NHKは八王子の多摩少年院で、事件に関わった少年たちに話を聞いた。専門家は生活保護など、困った時に頼れる先があること、立ち直りの手段があることを伝えていくことが重要だと話す。
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- ホンマでっか！？TVキツイ運動ゼロ！内臓脂肪の燃焼術
- 岡本宗史氏はアボカドについて、脂質が多く、太りやすいイメージがあるが、3ヶ月間食べたところ、内臓脂肪が約30g減ったという臨床研究を紹介。アボカドに多く含まれるオレイン酸が炎症を抑え、内臓脂肪の減少につながるという。岡本氏によると、肥満には内臓脂肪型、皮下脂肪型があり、前者は男性、更年期を迎えた女性に多い。内臓脂肪型肥満の人を追跡した調査で、糖尿病、心血管病[…続きを読む]
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