ラーメン店店長からジムトレーナーへ転職を考え中の30代男性のお悩みに成宮寛貴が答えた。「やる前はやる前の悩みしかない。やればその悩みは解消されて次のステップの悩みになる。早くそこまで行くこと」とアドバイス。満島真之介はジムを作ってその隣にラーメン店を併設し、トレーニーでも食べられるラーメンを開発すればいいと提案した。