早期天気情報ではまだ気温は平年よりも高い見通し。来週にかけ広い範囲で気温が上昇する予報。ジグザグ気温で体調不良を訴える人も多い。東京・北区のいとう王子神谷内科外科クリニックでは9月以降、激しいせきを訴える患者が急増しているという。寒暖差・湿度・気圧などの急な変化で自律神経の乱れが出てくるという。伊藤博道院長は秋の入り口は体調不良を訴える人が多い、今年は猛暑疲れも加わり例年の2倍近くの患者が訪れているという。対策はエアコンのこまめな調節、羽織れる衣服を持っておく、十分な睡眠。おすすめの自律神経を整えるストレッチは肩甲骨ストレッチ。両腕を上げ肩甲骨を引き寄せるイメージで10秒キープする。頭部の血流がよくなり自律神経を整える効果がある。
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「伊藤博道院長」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月31日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- ヒートショックについて解説。ヒートショックは血圧の変化が引き金となる。他のNG行動として、食後飲酒後すぐの入浴や浴槽から急に立ち上がるなどがある。予防策としては、脱衣所や浴室を暖める、入浴前にかけ湯、熱いお湯や長風呂を避ける。サウナもヒートショックに注意が必要で、水風呂には少しずつ体にかけてから入る。寒冷順化で寒さを体に慣らすことも必要で、寒くても外出、運動[…続きを読む]
- 2025年10月15日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 森朗による天気解説。森朗は「北海道では広範囲で霜がおりた。渋谷はどんよりとしている。雨雲が南下して関東でも雨が降った。秋には高気圧と低気圧がやって来る。低気圧が来ると上昇気流が発生して地上の気圧が低くなる。高気圧が来ると温かい空気が上昇気流を呼ぶ事等がある。」等と解説した。
- 2025年9月19日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！All news 4
- スマホ保険証のメリットについて解説。いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤院長によると受付が1秒もかからずスムーズで、緊急時や出先でも受診が可能だという。注意点として未対応施設では使用不可で、医療機関など全約22万施設のうち対応しているのは約4万7000施設とのこと。1台のスマホにつき1人のマイナ保険証のみが可能で、15歳未満は利用できない。デメリットはスマ[…続きを読む]
- 2025年9月9日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 全国各地で猛暑日日数が過去最多を記録している。東京は29日、名古屋は48日、京都は57日、大阪は43日など。こうした中急増しているのは蓄積型熱中症。連日の暑さによる披露の蓄積が原因の熱中症で、いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤院長は「初期症状が夏風邪と似ているので気付きにくく重症化することもある。今年は去年の2倍以上」と指摘した。きょうから実践できる予防[…続きを読む]
- 2025年8月31日放送 20:56 - 22:15 テレビ朝日
- 有働Times（ニュース）
- 蓄積型熱中症について、いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤院長によると蓄積型熱中症患者はナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが不足していることが多いという。バナナや牛乳、味噌汁が熱中症予防におすすめだという。
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