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- 藤本景子 紺野ぶるま 土田晃之 片平敦 風間晋 江口茂 青木源太 橋本和花子 はっぴちゃん。 吉岡恵麻
ドジャース・大谷翔平選手がメジャー通算300号ホームランを放った。1番指名打者で出場した初回、ストライクゾーン真ん中にきた変化球を捉えてセンターへ。
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日本人初！メジャー通算300号HRを放った土田さんは「多分、これからもずっとすごいでしょう」とコメントした。日米通算350本まではあと2本。
兵庫・城崎温泉から中継。雑貨屋では日傘を求めて駆け込んでくるお客さんもいたという。石田さんは「湿度も高く、蒸し暑さを感じる」等と話した。「お芋とカヌレ 城崎足湯カフェ」では店前にきょうからミスト扇風機を設置。また足湯はきょうから水に変更したという。
足湯について、土田さんは「この番組は当初、ありましたよね。急にCM中にお湯持ってきて」と話し、青木さんは「「温泉を紹介したときはその温泉のお湯を持ってきたりは当初してました」と話した。
熱中症警戒アラートが九州各地と東京・小笠原の方に出ている。赤く表示されているのは予想暑さ指数31以上の県。外で運動するのは基本止めたほうがいいというもの。大阪、東京は最高気温30℃以上という日が3連休にかけて続く見通し。全国の週間天気予報を伝えた。
いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤博道院長によると、ことし既に2～3日に1人のペースで熱中症とみられる患者が来院。夜間に熱中症の症状が出る、寝ている間に体に熱がたまり翌日に症状が出る人も多く診てきたという。
夜間の熱中症対策。1.エアコンは朝までつけっぱなしに。昼間の設定温度の＋1～2℃が目安。部屋に温度計を設置するのが良い。エアコンで26℃と設定しても古いエアコンと新しいエアコンは利きが違ったりするとのこと。2.「寝る前」と「トイレに起きた時」は水を飲む。牛乳・プロテイン飲料もオススメ。タンパク質・ミネラル補給ができ、脱水対策にもなるという。3.パジャマは長袖。汗を吸収し、蒸発させ、熱を逃がす効果がある。
もし熱中症になったら、どうすればよいのか、応急処置を紹介。前提として意識がない、呼びかけても反応がないなどの時には救急車を呼ぶことと説明。これから行うことは搬送されるまで、少しでも症状を改善できるように行う応急処置だとした。まず、倒れている人を日陰など涼しい場所に移動させること。その次には、顔を横向きにすること。その理由は、嘔吐物がのどに詰まるのを防ぐため。患者が会話できるなら水分をとらせることも大事だが、無理に飲ませるのはNG。1本目はスポーツ飲料や経口補水液が良いが、2本目以降は水やお茶でも良いという。また、服をゆるめるのも大事。カラダを冷やすには、服の上から水をかけるのも良いという。水をかけたら風を送ると気化熱で体温を下げることにつながるという。また、凍ったペットボトルなどで大きな血管のところを冷やすのも効果的。
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- いとう王子神谷内科外科クリニック伊藤博道
リチウムイオン電池は強い衝撃・高温に長時間おくと発火リスクがある。リチウムイオン電池原因の火災は昨年度約3万7000件と過去最多で前年度比約6割増えた。
リチウムイオン電池火災に対し京都市消防局はカンカン大作戦を決行。モバイルバッテリーを金属の缶に入れると火は燃え広がらない。完全密閉できないときは開けっ放しにする。
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ドジャース大谷選手はきょうのロッキーズ戦の第一打席で今シーズン20本目のホームランを放った。この本塁打は日本人選手初となるメジャー通算300号ホームランで6年連続の20本塁打も達成となった。ゲームの方は1点を追いかける9回裏ノーアウト1，2塁で大谷選手に打順が回るもサードフライに倒れて得点ならずでチームは敗れた。ロッキーズ4-3ドジャース
福井県の敦賀駅から先への延伸ルートについて、維新は今日午前の会合で2つのルートを主張する方針を了承。検討してた8つの案の小浜・京都ルートで京都市の桂川駅近くに新たな駅を整備する案と、滋賀県の米原駅で東海道新幹線に乗り入れる米原ルート。2つのルートは国土交通省の試算で工期約25年で他のルートと比べ短くなっていた。明後日自民党との協議で提示し、今国会中に意見集約を図る方針。
連覇を目指すアルゼンチンはエジプトに先制されるとメッシ選手がPKを失敗。さらに追加点を奪われ、2点ビハインドと崖っぷちに立たされる。後半34分、今大会初アシストで1点差に詰め寄る。さらにメッシ選手はゴール前のこぼれ球をダイレクトシュート。これが決まり同点。メッシ選手は今大会8ゴール目で通算21得点と史上最多を更新。アルゼンチンは後半アディショナルタイムに勝ち越しゴールを奪い、13分間で3得点。大逆転で準々決勝進出。
ハチエモンさんは「寝る前にしている習慣ってある？」、紺野さんは「『宇宙に願えばなんでも叶う』みたいな動画を観ていると、気がついたら白目むいて寝てます」などと話した。
HAPPYな情報を調査し、クイズを出題。今回のキーワードは「寝苦しい夏も良い睡眠でHAPPYに！」。
東京・パリ・ミラノ・コルティナと日本代表をはじめ、世界アスリートを支えたことが話題の寝具メーカー「エアウィーヴ」で寝具の秘密を教わる。寝返りが打ちづらいと睡眠途中で目が覚めて熟睡の妨げの原因になってしまうという。反発力の違う2つのクッションで座り比べを行った。体の動きをサポートする適度な反発力がマットレスでは寝返りのしやすさにつながる。続いて見せてくれたのが、部位ごとに硬さを選べるマットレス。自分の体形を理解してマットレスを選ぶと◎。Q.一般的にマットレスを長持ちさせるために有効な方法は？マットレスの上に敷布団を置いて寝る、寝る時以外は掛け布団をめくっておく。正解は「寝る時以外は掛け布団をめくっておく」。湿気がたまるとダニ・カビが発生しやすいため、掛け布団をめくって通気性を良くしておくことが長持ちにつながるという。
順風満帆な人生を送る女性の夫からの誕生日プレゼントは離婚届。時を戻してほしいと祈るとコロナ禍の5年前に。離婚を回避するため奮闘していると、課長に昇進、未来が変わっていく。コロナが収束、日常が戻ってきた。管理職として仕事が激増。
酔いつぶれて目が覚めるとコロナ禍の5年前に戻っていた。離婚しないよう人生を
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