視聴者から「追われるように食べているものはありますか？」と質問。マツコ有吉は全て冷凍するという解決策を提案した。子どもの頃の定番フルーツといえば「ダンボールみかん」で手が黄色くなっている子が多かったと話した。みかんに含まれるオレンジ色の色素が多く食べることで血液中から皮膚の角質層に沈着するという。マツコは17年間ほぼ果物のみで生活するフルーツ研究家・中野瑞樹さんは顔がオレンジ色だと話した。みかんの白い筋は食物繊維やポリフェノールが多く含まれる。有吉はキウイを皮ごと食べたことがあるが剥いた方が美味しいと話した。キウイはアメリカ・ニュージーランドなどでは手軽で栄養も摂れるため皮ごと食べられているという。キウイの皮の毛が気になる時は流水の下で丸めたアルミホイルで皮をこすると良いとのこと。