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「信州大学」 のテレビ露出情報

今日のテーマは「山歩き」。今回は登山歴50年以上の能勢さんに気軽に楽しめる山歩きを教わる。能勢さんはスポーツ科学が専門の教授で、運動と健康の関係などを研究している。山登りでは主に、加齢とともに減少する大腿四頭筋を使い、鍛えることができる。この筋肉は80代では20代の約半分ほどになってしまうという。今回登るのは長野県安曇野市光城山・1時間の登山コースだ。大股で前かがみの姿勢は腰回りの筋肉が常に伸びて負担になってしまうという。ポイントは小股歩きとストック。ストックを上手に使いバランスを取り、小股で歩くと体がまっすぐになり、軸がブレにくくなるという。意識するのは普段よりゆっくり歩いてこまめに休むこと。初心者はペース配分がわからず無理をしてしまうという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月27日放送 7:00 - 7:40 NHK総合
NHKニュース おはよう日本(特集)
昨年度にクマに襲われるなどの被害を受けた人は全国で219人と過去最悪になった。今年は8月末時点で去年よりも人身被害は少ないものの、出没件数は去年より多いペースで推移している。例年被害や出没が増えるのが9月から11月にかけての時期だという。今月、群馬県の山林で野生動物の管理を担当する全国の自治体の職員を対象に実習が行われ、専門家からクマの痕跡の特徴や出没時の対[…続きを読む]

2024年10月21日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
大下容子ワイド!スクランブルNEWSドリル
総務省によると、前回の衆院選の投票率が55.93%。10代の投票率が43.23%。20代は36.50%で最低の投票率。最も高いのは71.38%の60代と、年代によって投票率に大きな差があることがわかる。過去を遡ると、若者の投票率は今ほど低くなかった。1989年の東西冷戦集結や55年体制が終わりを迎えるなど政治状況に変化が生まれて、その後20代の投票率が下がっ[…続きを読む]

2024年10月17日放送 17:35 - 18:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーント~クシュン
佐藤二朗さんは大学を卒業して大手企業に入社するが、すぐに退職。俳優の養成所に通っていたころから今の妻に支えられていた。1日1000円~1500円でしのいでいたといい、妻とは役者として食べていけるようになってから結婚した。

2024年9月23日放送 4:30 - 5:20 TBS
THE TIME’TIMEレポート
先週秋分の日に行われた長野市・加茂神社で秋祭りに奉納された花火。祭りの前日神社のすぐ近くにある信州大学のグラウンドでは打ち上げ花火の準備が行われていた。取り仕切るのは加茂煙火会。加茂煙火会の歴史は古く、町の記録には1906年・明治39年に発足し、以来毎年花火を奉納してきたとある。岡本英敬会長は「伝統的にやっている花火なので、伝統を絶やさないようにというところ[…続きを読む]

2024年9月20日放送 21:00 - 22:52 フジテレビ
さんまのまんま40年目もさんまの季節がやってきたSP
学生時代はバイトで塾講師をやっていたという佐藤が、当時子供に出していたという問題を出題。自身は大卒だが、子供への勉強の指導法には苦慮しているそう。さんまによると東大生らは言われなくても進んで勉強する性格なんだそうで、「エロ雑誌ではなく辞書ばかり読んでいれば、俺も東大に行けていたかも」など話したが、佐藤らは同意せず。
学生時代はバイトで塾講師をやっていたとい[…続きを読む]

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