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「倦怠感」 のテレビ露出情報

夏疲れ対策を紹介。アンケートを行ったところ、夏疲れを感じている人は88%。夏疲れは暑さによる疲労感と夏バテを繰り返すことにより、自律神経の乱れからくる胃腸の不調やだるさが生じるという。胃腸の不調から腸内環境が悪化し、生活習慣の乱れにより体内時計も狂いがちで夏疲れをさらに悪化させさらなる体調不良につながるという。夏疲れを放置すると慢性疲労が固定化し、慢性疲労症候群に似た症状になるという。食欲不振など胃腸機能低下が続くと栄養不足や肌トラブルにつながるという。さらに栄養不足が続くと体温調節機能が低下し、秋以降風邪や感染症にかかりやすくなるという。睡眠不足や自律神経の乱れが続くと気力も低下し、不安感や抑鬱気分、集中力の低下につながるという。夏疲れチェックリストを紹介。8個中2つ以上当てはまると夏疲れを引き起こしている可能性があるという。特に1番と8番が当てはまる場合、疲れが慢性化しているリスクが高いという。夏疲れを解消するのに役立つのがちょい習慣。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年8月4日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
きょうは、東京都で3日連続の猛暑日となり、石川県で40.3℃を観測した。和歌山・南紀白浜は、午後2時時点で31℃となっている。西日本では、局所的に雨が降っていて、広島などではあまり気温が上がっていない。熱中症は、軽症で立ち眩みなど、中等症で頭痛など、重症で意識障害などの症状がみられる。山本は、軽症の段階で熱中症の可能性に気づき、水分や塩分を補給することが重要[…続きを読む]

2025年7月11日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
イット!(ニュース)
今日も猛暑日だった西日本。六甲山にある展望台・六甲枝垂れでは、例年、冬場につくった約20tほどの氷を氷室と呼ばれる部屋に貯蔵し、夏場に合わせてその扉を開放する「氷室開き」を行っている。しかし、今年は暖冬の影響で天然氷がうまくできず、代わりに近くのスキー場の雪を貯蔵していたがすべて解けてしまい、氷室の中身は空っぽとなっている。一方、東京都心は昨日より10℃以上[…続きを読む]

2025年6月24日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
羽鳥慎一モーニングショー(ニュース)
“梅雨ダル” と呼ばれるこの時期に現れる体調不良について、愛知医科大学客員教授・佐藤純に話を聞く。Q「梅雨時期に体調不良を感じたことがある」ない52%、ある48%(大研バイオメディカル株式会社プレスリリース)。主な症状は倦怠感(だるさ)、頭痛など。佐藤の外来では女性が全体の80%以上、10代から80代まで幅広い世代が受診している。台風が近づく前、雨が降る2日[…続きを読む]

2025年6月7日放送 20:54 - 21:00 テレビ東京
生きるを伝える(生きるを伝える)
はなりーまんさんは一般企業に就職したが一年前に悪性リンパ腫が見つかる。抗がん剤治療の副作用に苦しみ無菌室での入院生活では孤独感を感じたという。そんな時、10年ぶりに絵を描き始める。さらに自身の闘病経験も交え作品をSNSに投稿。すると癒やしや闘う勇気をもらえたという声をもらえて絵を描くことが心の支えになり治療を乗り越える。そして今では個展を開くまでに。

2025年5月29日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ気になる!3コマニュース
明日、関東は大雨となる恐れがある話題について河津真人による解説。河津真人は「内陸部で雨雲が局地的に発達している。明朝、千葉県等に雨雲がかかる予想。総雨量が増加しそうだ。」等と解説した。また、「足立の花火」について「花火は問題ないと思う。」等と解説した。明日、高知などでは天気痛に警戒が必要となっている。専門家によると、天気頭痛にはカフェインや甘いものが有効だと[…続きを読む]

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