道枝がトマトの「優糖星」を紹介。仕事で忙しい時に肌が荒れると食べているそう。藤本と庄司が試食し味が濃いなどと感想を述べた。今回はおにぎりに挑戦。おにぎりぼんごの右近由美子さんが切り身とハラミを合わせた鮭と、豚肉にコチュジャンを揉み込んだ豚肉キムチ、合いびき肉を醤油などで味付けした肉そぼろを紹介。