鈴木は幼い頃から「人間は腸が一番大事」と母親に言われていて、今も毎日うんちの状態だけを気にしていて肌のケアはしていない。現役時代も同様。腸にいる菌は約100兆個。その菌が働くことで肌や健康がよくなる。菌を増やすには発酵商品、食物繊維が良い。アミノ酸の米麹はバリア機能をサポート。タンパク質を取りすぎるとお腹によくない。良いうんちはバナナ型で黄色っぽく、硬すぎず柔らかすぎずの状態。鈴木は良いときは50cm大くらいのものが出るので妻に見てもらっている。朝起きて最初にすべきは歯磨き。口内の悪い菌をかき出すためで、その前に水を飲むと良くない。
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「光文社」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月29日放送 19:00 - 20:00 TBS
- プレバト！！ガラスアートの才能ランキング
- ガラスアートの才能ランキング、高本彩花の査定。作った作品は猫をモチーフにしたハンディモップ置き。査定結果は才能ナシ、採点は合計13点。小林先生は猫に見えないことなどを指摘した。高本の順位は4位。
- 2026年10月17日放送 9:30 - 11:45 TBS
- 王様のブランチ（BOOKコーナー）
- 閉ざされたレストランを舞台にした群像ミステリー「水没レストランの一夜」。大雨の夜にワケありの12名がレストランに閉じ込められ、そこで思いもよらぬ事件が発生。
- 2026年10月12日放送 15:50 - 16:45 日本テレビ
- 10月21日スタート！『THE FLOOR』が見たくなるSPTHE FLOOR Episode0
- 尾上右近vs中岡創一の持ち時間ギリギリの名勝負を振り返った。お題は「世界の食べ物」。尾上右近が勝利。
黒田みゆvs河合郁人の持ち時間ギリギリの名勝負を振り返った。お題は「略語」。黒田みゆが勝利。 - 2026年10月8日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！健康生活の新常識マスターへの道
- 昭和＆平和の痩せる常識の変化を紹介。昭和33年頃には美容や健康に良いとフラフープが社会現象となった。昭和40年代にはツイッギーの来日によりミニスカートブームが起こり、痩せるための教室が流行した。昭和53年頃にはぶら下がり健康法や電動ベルトなどがブームに。きっかけは東京オリンピックで、多くの国民に運動への意識が高まったがスポーツクラブなどは高級だったため健康器[…続きを読む]
- 2026年10月3日放送 22:00 - 22:30 テレビ東京
- 新美の巨人たち新美の巨人たち
- 浦さんは常にメジャーを持ち熱歩き測りまくる人。世界中のホテルと泊まり歩いては部屋や家具のサイズを細かくはかり、それを水彩絵の具で記録してきた。それが著書にもなっている。人が快適に過ごすサイズ感のヒューマンスケールえお測って体得してきた達人だったが、列車をデザインするのは初めてだった。まずは客室をどう広く感じさせるか。浦さんは寝台列車としては珍しい考えを提案。[…続きを読む]
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