快眠のための生活習慣7か条。次に訪れたのは「エアウィーヴ 松坂屋 上野店」。3人目の達人は睡眠健康指導士の資格を持つエアウィーヴの田村さん。エアウィーヴは浅田真央さんをはじめ良質な睡眠にこだわる多くのアスリートも愛用する寝具ブランド。7か条その6は「立ち姿勢と同じ姿勢で寝る」。正しい寝姿勢は、背骨が緩やかなS字型になること。立ち姿勢と同じ姿勢で寝ると負担が少なく、血流を促し疲れも取れやすくなると言われている。実際に正しい寝姿勢をキープできるというマットレスに寝てみた。7か条の最後は「寝返りしやすい寝具を選ぶ」。良質な睡眠には寝返りが重要。人は一晩で20～30回寝返りをすると言われており、寝返りがしにくいとその分余分な力が入り、疲れが取れにくくなる。「エアファイバー」は面で押すと沈み込まずしっかり体を支え、点で押すと優しく沈む。この適度な反発が快適な寝返りをサポートする。また、腰や肩にかかる負担を軽減し、理想的な寝姿勢が維持しやすいのも特徴。ただ、マットレスの買い替えとなると値段や今あるものの処分など気軽にはできない。そこで、いま使っている寝具に重ねるだけで睡眠の質がグレードアップする通販限定モデル「エアウィーブ スマート」を紹介する。
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「内村航平さん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月4日放送 16:00 - 17:15 テレビ東京
- 発掘！アニバーサリー周年イヤーの商品・企業 長く愛され続ける理由を超発掘！
- 2016年にはリオデジャネイロオリンピックが開催。日本は41個のメダルを獲得。ピコ太郎「PPAP」がリリース10周年。2006年には甲子園決勝が引き分けで再試合に。AKB48がメジャーデビュー20周年。ひこにゃんが生誕20周年。スターバックスコーヒーが日本進出30周年。たまごっちが発売30周年。1986年はおニャン子クラブやチェッカーズが全盛。ねるねるねるね[…続きを読む]
- 2026年6月29日放送 19:00 - 21:54 フジテレビ
- 新ドラマ人気番組対抗クイズドレミファドン新ドラマ＆人気番組対抗50周年夏の祭典SP
- ’10年以降の最強サビソングから出題。10代から60代以上の視聴者にアンケートを実施しサビの印象が強い名曲を年代別にランキングで出題。
- 2026年6月29日放送 13:00 - 13:30 テレビ朝日
- 徹子の部屋追悼・美輪明宏さん
- 美輪さんは、今の若者達へのメッセージを求められると、「日本の将来もまんざらじゃない」と話し、浅田真央や内村航平、白井健三、宇野昌磨、羽生結弦、錦織圭らの名前を挙げ、「みんな世界的な力をもっていながら自惚れてない」と賞賛した。
- 2026年6月25日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- 即決二択クイズ！！イダテン決勝ラウンド
- フラッシュ二択クイズ。永尾柚乃＆長谷川雅紀、高橋海人、猪狩蒼弥、阿部亮平、中谷、西村真二が挑戦。「高橋尚子 表彰式で金メダル かじった？かじってない？」「吉田沙保里 表彰式で金メダル かじった？かじってない？」などと出題。
- 2026年6月25日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ひるおび）
- 宇野昌磨が主演・プロデュースするアイスショー「Ice Brave －A TURNING SEASON－」が7月から愛知・東京で開催。先月、本田真凜とのアイスダンスでの競技復帰を発表後から初めてのお披露目となるアイスダンスも見どころだという。眞鍋かをりは生で見てみたいと話した。宇野昌磨は今夜放送の「櫻井・有吉THE夜会」に出演し、人生初のアルバイトに挑戦する。[…続きを読む]
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