腰痛には大きな病気が隠れていることがあり、内蔵がん・がんの脊椎転移・大動脈解離・背骨の感染などがある。これらのチェック項目を紹介。西良医師は「腰痛の多くは日常生活の動作の積み重ねで起きます。正しい姿勢や正しい身体の使い方をマスターして再発防止のためにもすとれっちをやっていただきたい」と話した。ゲストの中島ひとみがアジア競技大会の告知をした。