他にもこんな番組で紹介されています…

2025年10月6日放送　23:00 - 23:30　NHK総合

フロンティアで会いましょう！（フロンティアで会いましょう！）

うつ病に効果があるとされるツボ3選。「内関」「合谷」「百会」。ツボの位置をそれぞれ確認していた。

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2025年8月20日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！健康企画「夏のイライラ改善」

暑さで乱れた自律神経を整えるセルフケアを紹介。暑さで頭に血がのぼりやすくイライラを感じやすくなるという。イライラ解消にオススメなのが心を落ち着かせてくれるツボ「内関」。手首の横シワから指3本分下にあるという。腱と腱の間にあるため、親指の側面で押すと良いという。　　

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2025年3月6日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

季節の変わり目は体調の変化に注意が必要。春は日々の寒暖差や気圧変動が大きい季節で、寒暖差が大きいとエネルギー消費が増加し疲れやだるさを感じやすくなる。気圧の変動が起きるとストレスを感じやすくなり、抑うつ・めまい・心拍数の増加・血圧上昇・慢性痛の悪化などが考えられる。「サワイ健康推進課」HPの「気圧と寒暖差の影響についていけない体チェック」を紹介。「乗り物酔い[…続きを読む]

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