他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月31日放送　8:30 - 10:25　フジテレビ

土曜はナニする！？予約が取れない10分ティーチャー

オススメの入浴剤を紹介。入浴剤には5つの種類があり、自分の体の悩みに合わせて使い分けることが大事とのこと。無印良品の「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット」は購入者の口コミから爆売れ中とのこと。重炭酸によってお湯の中の炭酸ガス濃度が高くなり、血行促進の効果が期待できるという。
松永さんが開発した「pHコントロール美肌ケア入浴剤」はお湯のpHを変えて肌ケアができ[…続きを読む]

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2026年1月31日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラうっかりファミリー

疲れた時には自律神経の乱れが原因のことが多く、風呂に入る際はシャワーだけでさっと済ませるのがおすすめ。逆に熱い湯に長く浸かると脳の温度が上昇し、自律神経に大きな負担がかかってさらに疲労を感じるようになるという。シャワーだけで寒い場合は血管が通る膝裏と足首に温かいシャワーを当てることで全身が暖まる。どうしても湯船に浸かりたい場合はみぞおちあたりまで浸かるように[…続きを読む]

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2026年1月15日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー健康体操2026 取扱説明書

健康のプロ3000人が選んだ体操ベスト3を紹介。第2位はカーフレイズ。かかとを3秒ほどかけて上げ同様にゆっくり下ろす。回数は10回を1セットとして体力に合わせて調整する。転倒防止のためイスや壁に手を添えて実施することが大切。カーフレイズの効果は冷え性やむくみ改善、血圧安定など。足の指を開いて体重をかけることを意識すると外反ぼしの予防なども期待できる。ヒラメ筋[…続きを読む]

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2026年1月7日放送　18:25 - 21:54　テレビ東京

ソレダメ！2026年最新！常連さんオススメ 箱根 激アツスポットランキング

常連観光客がオススメ！最新箱根激アツスポットランキングを紹介。第1位：箱根湯本温泉 天成園。温泉宿・ホテル総選挙2025年の泉質自慢部門で全国第1位を獲得。さまざまなお風呂を日帰りで楽しむことができる。泉質はアルカリ性単純温泉。日帰りプランは入浴、浴衣のレンタル、約50種類の料理が並ぶランチバイキングがセットで1名3600円。

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2025年11月26日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

国内外の温泉を年間300か所めぐる自治体と連携して温泉地作りのサポートなどをしている温泉家の北出さんオススメの温泉地は山形県の肘折温泉。炭酸が溶け込んでいる炭酸泉は切り傷や冷え性に効果が期待できる。また、旅館周辺の温泉街もオススメだそう。

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