山口県・下関市に住む吉本昌幸さんは銭湯を経営し、定休日の月曜日以外店を午後3時に開けて7時間番台に座る。週に2度行う重量挙げが幸福時間で、自宅近くの高校の室内練習場を借りて2時間練習している。吉本さんは高校1年生の時から重量挙げを続けていて、国際大会の69kg級で2位に入賞したこともある。年齢とともに筋肉量は落ちたものの、食事内容の見直しや柔軟体操を新たに取り入れるなどして日々挑戦している。