肩こり・首こりの症状がある人は約7割。意外な原因は首のインナーマッスル。金岡恒治さんを紹介した。肩こりの原因として最近注目されているのが頚長筋。首の骨の前面にあり最も深い場所にある厚さ数ミリの筋肉。頸長筋チェックをした。上を向いて頭を左右に振る。痛みを感じる、引っかかりを感じる、シャリシャリ音がする方は良くないとのこと。首の動きのMRIを流した。起き上がる時に頚長筋を使えていないと顎から上がる。頸長筋を使えていると顎を引いて頭を丸めながら上がることができる。頸長筋はサボリ筋になっていて原因は亀首だという。首と頭が前に突き出し背中が丸まった姿勢をさす。成人の頭の重さは体重の約10％。首の角度が30度出ると約3倍の重さが首にかかる。
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「北京オリンピック」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月30日放送 23:00 - 23:56 TBS
- news23sports23
- 女子1500mで大会10連覇を達成した高木美帆を高橋尚子が取材。これまで五輪3大会で獲得したメダルは7個。しかし得意の1500mは金メダルに届いていない。2年前にはteam GOLDを結成。来年のミラノ・コルティナについて「その五輪で終わりにする気持ちで常に挑む。出し切って燃え尽きるんだと考えている」などと語った。
- 2025年10月30日放送 19:00 - 20:00 TBS
- プレバト！！水彩画の才能ランキング
- 水彩画の才能ランキング、才能アリの第1位は栗原恵。お題は「代官山アドレス ザ・タワー」。野村先生はマンションの描写が正確と評価した。採点は合計30点で特待生に昇格。
- 2025年10月27日放送 1:55 - 3:25 テレビ朝日
- Get Sportsジャパンメソッド［世界で勝つための方法論］
- 北京五輪金へつながる上野秘話。
- 2025年10月26日放送 21:50 - 22:40 NHK総合
- サンデースポーツ（スポーツニュース）
- SVリーグが開幕。元日本代表の福澤達哉は世界最高峰の選手に注目してほしいと話した。
- 2025年10月26日放送 11:00 - 11:45 テレビ朝日
- くりぃむクイズ ミラクル9アンケートQ
- アンケートQに有田ナインが挑戦。10代～70代の男女100人に「昭和平成令和で印象に残っているオリンピックの日本人メダリストは？」と質問。団体競技のみの選手は入っていない。1位は北島康介、2位は羽生結弦、3位は高橋尚子、4位は内村航平、5位は山下泰裕、6位は荒川静香、7位は吉田沙保里、8位は浅田真央、9位は堀米雄斗。
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