肩こり・首こりの症状がある人は約7割。意外な原因は首のインナーマッスル。金岡恒治さんを紹介した。肩こりの原因として最近注目されているのが頚長筋。首の骨の前面にあり最も深い場所にある厚さ数ミリの筋肉。頸長筋チェックをした。上を向いて頭を左右に振る。痛みを感じる、引っかかりを感じる、シャリシャリ音がする方は良くないとのこと。首の動きのMRIを流した。起き上がる時に頚長筋を使えていないと顎から上がる。頸長筋を使えていると顎を引いて頭を丸めながら上がることができる。頸長筋はサボリ筋になっていて原因は亀首だという。首と頭が前に突き出し背中が丸まった姿勢をさす。成人の頭の重さは体重の約10％。首の角度が30度出ると約3倍の重さが首にかかる。
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「北京オリンピック」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月8日放送 23:45 - 0:30 フジテレビ
- FNN Live News αLive News α × すぽると！
- 春高男子準々決勝で鎮西高校と東山高校が対戦。試合前に福澤達哉は鎮西2年の一ノ瀬選手について、シルエットが石川祐希に似ていてスケールの大きい選手と話した。東山2年の岩田選手については、状況判断が素晴らしく高橋藍に近いと話した。2人は中学時代全国選抜でチームメイトだった。試合は東山が2-0で勝利した。
- 2026年1月8日放送 19:00 - 20:00 TBS
- プレバト！！水彩画 名人・特待生一斉査定
- 水彩画特待生5級・栗原恵の昇格試験。お題は「鍾乳洞の最深部『大天井』」。査定結果は1ランク昇格。野村先生は明暗の塗り分けにより立体感があると評価した。
- 2026年1月1日放送 17:00 - 21:30 フジテレビ
- クイズ＄ミリオネア（クイズ＄ミリオネア）
- 粗品が賞金を目指してクイズに挑戦。問題「次の4つの言葉をしりとりでつないだとき最後に来るのはどれ？」、正解は「正月」。
問題「食品と主な原料の組み合わせが間違っているのはどれ？」、正解は「はんぺん＝大豆」。
問題「2月に開催するミラノ・コルティナ冬季五輪のマスコットはどれ？」、正解は「B」。
問題「童謡『手のひらを太陽に』の歌詞に登場しない言葉はどれ？[…続きを読む] - 2025年12月28日放送 19:00 - 23:09 フジテレビ
- 千鳥の鬼レンチャン4×200mリレー サバイバルレンチャン
- 12チームが4×200mリレー。第1レース、グレープ太田連合軍が脱落。
- 2025年12月28日放送 9:00 - 9:15 フジテレビ
- よる7時!千鳥の鬼レンチャン4時間SP!4×200mリレーサバイバル（千鳥の鬼レンチャン）
- 4×200mリレーの第1回大会はチーム吉本が優勝し、第2回はチームワタナベが優勝した。第3回大会の参加者を紹介。チームワタナベから外された加賀谷秀明は、加賀屋軍団を結成した。
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