早期天気情報ではまだ気温は平年よりも高い見通し。来週にかけ広い範囲で気温が上昇する予報。ジグザグ気温で体調不良を訴える人も多い。東京・北区のいとう王子神谷内科外科クリニックでは9月以降、激しいせきを訴える患者が急増しているという。寒暖差・湿度・気圧などの急な変化で自律神経の乱れが出てくるという。伊藤博道院長は秋の入り口は体調不良を訴える人が多い、今年は猛暑疲れも加わり例年の2倍近くの患者が訪れているという。対策はエアコンのこまめな調節、羽織れる衣服を持っておく、十分な睡眠。おすすめの自律神経を整えるストレッチは肩甲骨ストレッチ。両腕を上げ肩甲骨を引き寄せるイメージで10秒キープする。頭部の血流がよくなり自律神経を整える効果がある。
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「北区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月30日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- イオンが打ち出したのは手軽な冷凍焼き鳥、40円引き。マスクは200円引き。イオントップバリュの商品を値下げする。値下げは冷凍食品や台所用品など60品目、値下げ幅は10円～200円。東武ストアでも10月の間、飲食料品や調味料など304品目を最大40％値下げする。10月から食品の値上げは3024品目（帝国データバンク調べ）。酒類や飲料は7割以上を占める。コカ・コ[…続きを読む]
- 2025年9月30日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- 東京のきょうの最高気温は28.4℃。あすから10月なのに昨日のように真夏日となる日もあれば肌寒い日もあるなどジグザグ気温が気になる東京都心。街の人もこの気温差にお悩みのようだ。この気温差で体調の異変を訴える人もいるなか東京・港区の公園では桜が咲いたりもみじが枯れたり異変が起きていた。公園の関係者によると桜はソメイヨシノで、去年のこの時期は咲いていなかったとの[…続きを読む]
- 2025年9月30日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはSPO
- 体操女子の日本代表が世界選手権を前に、試合形式の市議会を行った。個人総合に出場する杉原愛子選手は負傷してからの久しぶりの通し練習となった。
- 2025年9月29日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 秋晴れとなった週末の中、一昨日には東京・北区で花火大会が行われた。一方今日の東京都心の予想最高気温は31℃で、異例の真夏日が予想されている。
- 2025年9月26日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！リポーター久本
- 茨城・境町は移住者の人気ベスト100で全国1位を獲得。子育てが充実した町で境町役場内などには子どもを遊ばせる公共施設や公園など無料の施設がある。境町から東京駅までの高速バスが毎日運行などアクセスもよく住みやすいと地元の人は話す。地元の人にオススメの「干し芋カフェ」を教えてもらう。
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