寒くなるこの時期、血管収縮により筋肉が強張り、つまずきや転倒が増えやすいという。令和3年の厚生労働省の発表によると、高齢者の転倒などによる死亡者数は9509人で、交通事故による死亡者数2150人の4倍以上となっている。スタジオで、タオルを使ったストレートネック解消のストレッチや転倒予防のストレッチを紹介した。香坂さんは「シニアに限らず若者もやってほしい」などと話した。
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「北千束整形外科」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月20日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 健康づくりのスペシャリストの久野秀隆さんが、ハッピーロード大山商店街を行き交う人達から体の不調を聞き、ストレッチを指導する。久野さんは、高齢者運動指導士などの資格を持ち、神奈川県を中心に73の市区町村で高齢者向けに体操を指導しているという。久野さんはストレートネック解消や首を曲げやすくするストレッチを紹介。転倒予防には、胸をそらしたり体をひねったりすることが[…続きを読む]
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