医薬基盤・健康・栄養研究所のテレビ情報 | 便秘若者に増える便意の消失！？原因は我慢しすぎ | カズレーザーと学ぶ。(2024/11/05(火)21:00)

「医薬基盤・健康・栄養研究所」のテレビ露出情報

街の声を聞くと便意を感じなくなっている人が多く見られた。原因は我慢のしすぎで便意を送るセンサーが鈍くなることだという。改善策は発酵性食物繊維を摂ること。腸のぜん動運動のエネルギーになるという。人によって発酵性食物繊維は種類が違い、自分と相性のいい発酵性食物繊維を理解することが重要。

2024年12月15日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）: 免疫細胞の半分以上が集まっているといわれる腸。今回、免疫と腸内環境の関係性を特集。
2024年11月5日放送　21:00 - 22:54　日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ人に言えない体の悩み: 吉村の腸にはカテニバクテリウムという珍しい菌が見つかった。便秘リスク要注意の3人には酪酸の数が少ないという共通点が。原因の一つはビタミンB1の不足。お酒の飲み過ぎでビタミンB1は利用効率が下がるという。ビタミンB1は豚肉や大豆に多く含まれており、食事に取り入れることで便秘リスクを減らすことができる。低下した免疫を改善するにはプラズマ乳酸菌が効果的だという。腸[…続きを読む]