「食生活の優勝メシ」についてトーク。大島は野菜を摂るようにしていると答えた。湯上は最近話題のせいろ蒸しダイエットで痩せた。中川はスムージーを作っていると明かした。さらに大島はマインドコントロールでカロリーゼロとの持論を展開。ご褒美メシの話題で大島はロケ弁で喜山飯店が大好き。中川は好きなラーメンを食べに行くとし、最近ハマっている「卍力」のラーメンを紹介。麻辣湯が大好きだという湯上は、「中華房 麻辣燙」をオススメ。そのほか、「チーズフライ」や「シナボンクラシック」を紹介。