オープニング映像。

「優勝手土産」についてトーク。海外生活の長い中川はお土産文化がないのでおもてなし側が全て用意すると話した。センスの良い手土産が知りたいという湯上に大島は「お酒が一番無難」。飲まない人にはおすすめとして「南大門特選タレセット」を紹介。中川は「◯すず籠」「冨貴寄 特撰缶JAPAN小缶」をオススメ。 そのほか、フルーツブーケなどを紹介。

キーワード

I’m donut？グルテンフリー◯すず籠南大門特選タレセット特撰缶JAPAN小缶銀座菊廼舎（秋）Halloween Soiree（秋）Teddy Pear

「貰って嬉しかった優勝手土産」について、湯上は「うふプリン」「B.T.B SABLE」。大島は「ゆふいんの森ドレッシング おろしかぼす風味」を紹介。さらに大島の地元、千葉県野田市でバズってるという一品を紹介。

キーワード

B.T.B SABLEうふプリンゆふいんの森ドレッシング おろしかぼす風味

大島が、地元・千葉県野田市でバズってるという一品「サクサクしょうゆアーモンド」を紹介し、スタジオで実食。

キーワード

サクサクしょうゆアーモンド

「食生活の優勝メシ」についてトーク。大島は野菜を摂るようにしていると答えた。湯上は最近話題のせいろ蒸しダイエットで痩せた。中川はスムージーを作っていると明かした。さらに大島はマインドコントロールでカロリーゼロとの持論を展開。ご褒美メシの話題で大島はロケ弁で喜山飯店が大好き。中川は好きなラーメンを食べに行くとし、最近ハマっている「卍力」のラーメンを紹介。麻辣湯が大好きだという湯上は、「中華房 麻辣燙」をオススメ。そのほか、「チーズフライ」や「シナボンクラシック」を紹介。

キーワード

お弁当Aイメージマートカレーチーズフライシナボンクラシックスパイス・トリプルパクチーラー麺スパイス・ラー麺（ネギ）ロール・オン・ザ・ゴー中華房 麻辣燙卍力喜山飯店麻辣湯

「アリガト！JAPAN 助けてくれた日本人を捜しています」の番組宣伝。

「さんまのまんま」の番組宣伝。