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「厚揚げの簡単レンチン煮」 のテレビ露出情報

「厚揚げの簡単レンチン煮」は厚揚げ1枚を手でちぎり、ツナ缶・しめじ・調味料を加えて混ぜていく。これを600wで5分温めればタンパク質約23gを摂取できる一品が完成。

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